愛犬に必要な栄養素：食物繊維：失敗しない犬のしつけ＆犬の健康つくり

愛犬に必要な栄養素：食物繊維

長期間にわたって過剰摂取が続くと、カルシウムや鉄などの吸収を阻害して、ミネラル不足になる可能性もあります。●不足するとどうなる？腸の働きが低下し、便秘がちになります。そのまま体外に出ることで解毒にも役立ちます。また、海藻や果物に多く含まれる水溶性食物繊維には、血中のコレステロールを減少させたり、血糖値の急上昇を抑制する働きもあります。

５大栄養素に次ぐ「第６の栄養素」として、大いに注目を集めています。人間も含め、食物繊維を体内の酵素で消化できる動物は存在しません。食物繊維のほとんどは吸収されず、体外に出てしまいます。しかし、腸内でふくらみ、水分を吸収する性質があることから有害物質を吸着して、排出を促進します。

腸内に有害物質が長期間滞ることで、大腸がんになるリスクも高まります。また、血糖値が上昇しやすくなり、糖尿病を引き起こします。毒素を分解する腸内細菌の活動をサポートする働きもあります。犬に負担がかかるなら人間にもかかるはず。

食物繊維を消化できなくても負担になりません。安心して与えてください。人についてはそんな話を聞かないように、食物繊維をとって病気になることはありません。そのため、動脈硬化や糖尿病の予防にも効果を発揮します。